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Yoga sportif

Ils ont essayé le yoga

Yoga en ligne

Super comme d'habitude cette séance de yoga. C'est très agréable de pouvoir pratiquer avec toi tous les jours, ça fait partie de mon rituel. Merci Hélène !

Rachel

Un vrai bonheur, je recommande

Le yoga d’Helene est le meilleur que je connaisse. Sa voix douce est une relaxation en soi. Ses instructions sont parfaitement synchronisées avec la respiration, c’est un flow parfait. Les séances contiennent beaucoup d’exercices respiratoires qui ont fait une vraie différence dans mon quotidien, ainsi que toute la partie souplesse/renforcement musculaire qu’on attend du yoga. En plus, Helene est super sympa et à l’écoute ! 🧘‍♀️

Roseline klein

Carte cadeau 3 mois

Un cadeau idéal pour se détendre, compléter un entraînement sportif ou redécouvrir le yoga en douceur.

3

Yoga pour Footballeur

Ca fait tellement de bien, je n'ai plus de douleurs au dos et aux genoux, je me sens super bien, je frappe plus vite plus fort, c'est vraiment top

Benjamin, Footballeur professionnel

Séance de Yoga en ligne

MERCI MERCI... la séance d'hier était super comme toujours! Merci pour ton savoir-faire et ta douceur,

tu nous fais du bien ! Ces moments m'apportent beaucoup.

Françoise

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Cours de yoga en ligne avec coaching personnalisé

Le Yoga d'Hélène, professeur de yoga propose cours de yoga en ligne, sans engagement avec accès illimité et aussi les cours de yoga collectif ou individuel en présentiel à Ploemeur, Lorient, Larmor Plage, à domicile et partout en Bretagne.
Avec la prestation cours de yoga en ligne, le yoga s'invite dans votre quotidien, c'est vous qui choisissez quand et où pratiquer. Chaque semaine, vous bénéficiez d’une séance personnalisée de yoga, adaptée à votre niveau, votre besoin et votre rythme du moment. Ces cours de yoga en ligne sont sans engagement, à tarif abordable, avec accès illimité pour refaire la séance à volonté.
Ces cours de yoga sont accessibles à tous publics : adultes, enfants, adolescents, femmes enceintes, seniors, sportifs, clubs sportifs de haut niveau (Hélène est la professeur de yoga officielle du FC Lorient), et pour les personnes hypersensibles.
Découvrez les bienfaits du yoga pour soulager le mal de dos, améliorer sa posture, gérer le stress, apprendre à lâcher prise, relaxation, respiration, pour des problèmes de mobilité, pour se muscler, éviter les blessures au sport, améliorer ses performances sportives, pour la préparation mentale et physique des sportifs, etc. Le yoga vise un effet global alliant travail physique et repos mental. N'hésitez pas à consulter tous nos services spécifiques autour de nos cours yoga sur notre site internet.
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C'est bientôt les fêtes !